あらすじ
・やたら恋人がいるかどうかを聞いてくる人
・休みの日に何もしていないと、その理由を聞いてくる人
・興味がないのにしつこく交際を迫ってくる人
・自分のことを「いじられキャラ」として扱ってくる人
・ちょっとしたことでもネチネチ小言を言ってくる人……
生きていると、このような人たちが目の前に現れる場面が多々あります。
これをまともに相手にしてしまうと、振り回されて心が疲れてしまい、
自分の思い通りの人生を歩むことができなくなってしまいます。
しかし、職場の同僚や取引先、あるいは家族だと、対応に悩んでしまいますよね。
実は、こういった場面はちょっとしたことで回避（スルー）することができるんです！
本書は、なぜ面倒くさい人が現れるのかのメカニズムを解説し、簡単にできる対処法を伝授します。
本書を読んで、人生をもっとラクにしましょう！
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Posted by ブクログ
第一章を読んで･･･
正にこれ私だ･･･
私、悪夢の中で生きている･･･と思いました
・｢謙虚＝美徳｣という価値観も考えもの
・嫌われたくないから下手に出る
・苦痛を麻痺される｢脳内麻薬｣
苦痛の感覚を麻痺させるためヘラヘラしてしまう
☆｢自分中心｣の考え方に変える
｢脳内麻薬｣を分泌させるのを止める＝“不快な記憶をいじくり回して”“露骨に嫌な顔”ができるようにする＝相手より下の立場では“なくなる”から嫉妬の発作が自分に対して起きないという現象が見られるようになる
・攻撃してくる人の根底にある｢嫉妬｣
嫉妬は発作
下の立場に嫉妬する
親がわが子を叱るのも嫉妬の一種
