あらすじ 腸が元気な人ほど長生きする！腸の老化で起こる便秘・腹部膨満感などの不調を解消し、急増する大腸がんを予防し、腸から老化を防ぐための、最新医学にもとづいた食べ物・食べ方を大公開。いま話題の「酪酸」の効果も紹介した、今日からできる「腸」健康法の決定版！ ...続きを読む ＼ レビュー投稿でポイントプレゼント ／ ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 ＃ほのぼの ＃切ない すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 Posted by ブクログ ヨーグルトよりキウイ、玄米よりもち麦 と書かれた帯に惹かれて読んでみた 以下取り入れたい食事など キウイフルーツ、りんご、バナナ、もち麦 エキストラバージンオリーブオイル 純ココア、オリゴ糖 ウォーキング、ストレス対策、質の良い睡眠 0 2025年01月06日 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 「腸の老化」を止める食事術の作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ
