\ レビュー投稿でポイントプレゼント /
※購入済みの作品が対象となります
レビューを書く
感情タグBEST3
Posted by ブクログ 2021年05月23日
一本の線上を歩くイメージで交互に足を運ぶだけ。
両手を胸の前でクロスさせて姿勢を整えてスタート。
日々の積み重ねが大事。簡単なことを習慣化する。
Posted by ブクログ 2021年06月27日
体幹トレーニングだけでなくて、あらゆる物事につながることを教えてもらった。
1スケジュール&プランを立てる(準備力)
2目標を設定する(計画力)
3将来のイメージを明確に描く