【感想・ネタバレ】老いの整理学のレビュー

外山滋比古

【220万部突破の大ベストセラー『思考の整理学』老年版!】【94歳の「知の巨人」が実践する知的な老い方!】
◎ゆっくり急げ!「弱強のリズム」で生きれば、“年を忘れる”●八十代から始めた炊事・ホメられるススメ●知らない病気は治る!?●怒りは新しい養生訓・命を延ばす涙●「敵」は長生きの妙薬・威張るという生き甲斐・昼入浴のススメ……
――だから年を取っても健康です!

【「文庫版のためのまえがき」より】
年の取り方には、ふた通りがある。うまい年の取り方とつらい年の取り方である。どちらの老い方をするかは、ひとりひとりの問題であるが、いい知恵はないかと思っている人は少なくない。どうしたら、おもしろく、いやなことを忘れて老いていけるかは大きな問題で、もっとよく考える必要があるが、お手本になる例が少ない。我流で老いているとおもしろい老いにならないリスクがあると気付くのはかなりの知性である。

[ブクログ · ★★★★☆]

名前は二番煎じだが、内容は新鮮。

彼の文体は、過去の作品を含め、慇懃無礼が特徴です。
丁寧に言葉を重ねながらも、旧態依然を否定する。
皆さんそう思いがちですね。ですが、実は良いこともありますよ。もしくは、悪い特徴もありますよ、という書きぶりです。

作中では、老いという言葉が、能力の減退や社会的無用性を必ずしも含みません。
多様なライフスタイルに気付ける時間が必要な経験。若いときには気づかない、二つ目の視点を自然と身につけられるステージだといえるでしょう。


老いへの失望感が、安堵感に移り変わるような、柔らかい気持ちになります。

今度の休みに、実家の両親へプレゼントしてみようか、なんて気持ちになりました。


※外山滋比古さん、この本執筆中91才。そのお年まで創作活動続ける姿勢に脱帽します。こんなおじいちゃんになりたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

話題の幅が広い。
生物は顔を下に向いて四つん這いで歩くのが正しいという理論。そのため、横になることは理解できるが、のどにつまらす話は半信半疑。

[ブクログ · ★★★☆☆]

老いは衰えではなく、整理の技術が役立つ。記憶や人間関係、仕事の量を増やすのではなく、減らし、残すものを選ぶ知の姿勢を説く。
若さが加算の時代なら老いは減算の時代。すべてを抱え込まないことで思考はかえって自由になるという。
人生の後半に必要なのは気力ではなく配分だ。経験という資産を整理し無理をしない。
老いを悲観ではなく成熟した知的作業として捉え直す視点が読後に背筋の伸びを残す。

[ブクログ · ★★★☆☆]

・忘れることは頭の掃除。忘れるには前向きに考えること。
・ストレス・フリーになる。そのためには感情を発散させること。
・シュリンケージを予防。新しいことを始め拡大すること。
・遊びとして本を読む。読み切らない、読み飛ばす、30分読んだら歩く。
・汗をかく。昼入浴する。
・料理をする。
・おしゃべりの会を作る。