【感想・ネタバレ】体幹を鍛える コアトレ スタートブックのレビュー

有吉与志恵

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はじめて１週間。
簡単な動きばかりなのに、調子いいです。
本としては、もっと分かりやすいといいですね～。
1日15分くらいでできるようなDVDになってたりするといいなぁ。