感情タグBEST3
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Posted by ブクログ
コンパクトにまとまっているけど習慣にしたいことがぎっしり。
- ダラダラっと始めない。気持ちを高めてから始める
└作業前は毎回3~5分くらいの瞑想するくらいが良いのかも。
- フローに入るのに「反復可能」であることが大事
└だから、自分なりの方法論を作っていくことが必要
- 現実問題として人生は50歳から。
└生き急ぎすぎず、対策しなさすぎず、テーマをいくつか探してじっくり深ぼるくらいが良いんだろうな。
Posted by ブクログ
「集中力」に関して、具体例を挙げつつ、科学的な視点から論じた本。特に、プロゲーマーの梅原氏の集中している時の脳波の話はとても印象的で面白かった。