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Posted by ブクログ 2011年11月20日
「正しいフォームは4つある」のフレーズのとおり、自身に適した身体の使い方を教えてくれる本。この本で4つのフォームを分かるようになることは、選手としては、真似しやすい選手が分かって上達しやすくなるだろうし、観戦する際にも、選手の特徴を見極めることに役立つと思う。
内容としては、
・4つのフォームの...続きを読む紹介と、判別方法
・フォーム毎の身体の動かし方
・基本動作
・キック
・スローイン
・ゴールキーパー
・寺田周平のトレーニング方法
で、図が多くて分かりやすいと思う。