【感想・ネタバレ】「こころの不調」の9割は食事で治せるのレビュー

蓮村誠

[ブクログ · ★★★☆☆]

読み物としては面白いのだが、気にしすぎも良くなさそうなので流し読み。
参考にしたいところだけ取入れるのがよかろうもん。
重い質は分かったけどむしろそれ以外の食べもの無くないかとか、ギーの残りのクリーム部分はどうするのだとか、突っ込みたいところはあるが全スルーで。
巻末に理想の一日があるので、真似しやすいかも。