【感想・ネタバレ】できる人は感情の整理がうまい！ ラクに成果が出るビジネス心理学のレビュー

佐々木正悟

その怒りも、その嫉妬も、その苦手意識も、上手にコントロールすることができれば、仕事の大きな原動力に変えることができます！本書では、誰もが悩まされがちなマイナス感情を仕事力に転嫁するコツを紹介！・断りたくても断れない・怒りたくても怒れない・休みたいのに上手に休めない・凹むとなかなか立ち直れない……そんな悩みも、本書がすべて解決！心がスッキリ軽くなり、日々の仕事が好転します！

[ブクログ · ★★★★☆]

自分の感情と上手く付き合えるようになる本。

トピックが社会人向きであり、短いので読みやすかった。
眼から鱗のようなことは書いてないが、こういう考えに持っていけばいいのかと思え、大変参考になった。


・怒りのエネルギーを仕事に活かす
決断するエネルギーへ変える、単純作業
　
・落ち込んだ時は、客観的に見て紙に書き出す。

・苦手な人は梅雨のようなもの
自然災害のように受け入れる

・1行日記→1日1つ今日始めた新しいことを記録
やめたことも記録すると◎
代わり映えのない毎日が少しずつ変わるきっかけとなる。