【感想・ネタバレ】麻生れいみ式ロカボダイエット - １週間だけ本気出して、スルッと20キロ減！ -のレビュー

麻生れいみ

[ブクログ · ★★★★★]

糖質オフをすることで体にどんな変化があるのか。ケトン体の回路が作られる構造も分かりやすく書かれている。
また、レシピが詳しくて、お手軽に作れるものばかりで参考にしやすいです。

[ぷぷ · ★★★☆☆]

麻生れいみ式ロカボダイエット

挑戦して、明日で2週間経つが痩せてはいない。でもそれはよくあることらしいが、ケトン体に移行してるのかわからないから、これでいいのか不安である。20Kgもやせることはあるのだろうか。