【感想・ネタバレ】糖質オフのやせる作りおきのレビュー

牧田善二

[ブクログ · ★★★★★]

野菜のメニューが豊富で、レシピが自分の調理の方向性に合っていて良かったです。カロリーより糖質量を重視すべきという主張にはあまり賛同できず、カロリーの表示を末尾に小さく書くだけにしたのは少し残念ですが。

[ju_le23 · ★★★★★]

作る前の挫折無し

奇抜な調味料や材料もなく、程よい味のバラエティーがあるため「作ろう」と思えるレシピばかり。手順も比較的シンプルで作る前から「調味料が足りない」「作るの大変そう」「この材料はほかに使い道がない」がなく、実用的。

[ブクログ · ★★★☆☆]

家族のアトピー克服(体質改善)を機に、糖質制限生活が始まりました。クックパッドやネットでレシピをいちいち探すのも面倒だからと思い、レシピ本を手にしてみる。
肉、魚、野菜とカテゴリーごとに作り置きレシピが掲載されてある。どれも美味しそう。

[★★★☆☆]

簡単でシンプル

何かに特化したお料理本で奇抜なメニューや特殊な調味料があったりするものですが掲載されているメニューは、調味料も手順もシンプルで、作りやすいメニューでした。


コンビに続きの昼食メニュー改善にも、部活をやめて太り気味の食べ盛りの子供の胃袋を満たすのにも大変役にたっています。