【感想・ネタバレ】マンガでわかりやすい ストレス・マネジメント（きずな出版）のレビュー

大野裕

[ブクログ · ★★★☆☆]

最近、ストレスが溜まっていたので読んだ。なるほど、視野が狭くなっていたなと実感。
で、そうなったらどうするかが問題で、認知、コントロール、コミュニケーションをしっかりやりましょう、と改めて再確認する事ができました。