【感想・ネタバレ】マンガでやさしくわかるアドラー心理学 人間関係編のレビュー

岩井俊憲 / 星井博文 / サノマリナ

[ブクログ · ★★★★★]

悩みのすべてと言われる人間関係にテーマを絞り、プリーザー（いい人）をやめる、苦手な人との関係改善、セックスレス、毒親への対応まで、アドラー心理学からの向き合い方が理解しやすい。
エピソードとしての漫画も分かりやすく、救いが感じられるストーリーで好感が持てたし、その内容を踏まえた解説の文章の分量も相応にあり、突っ込んだ内容になっている。
『嫌われる勇気』とは、（共同体感覚に基づく自分の行為によって）相手から嫌われることを受け入れる勇気であることが再認識できた。
16-22

[ブクログ · ★★★★☆]

いい人をやめる勇気
自分の思い込みのいい人では？
→他人はそんなにあなたに関心がない

相手や周囲にとって都合の良い人では？
→便利なだけの自尊心に欠けた人

他人に振り回されて疲れているいい人では？
→いい人よりも自分らしい人であるように

⭐️いい人をやめるためにできること
①イエスだけでなくノーをはっきり示す
②好き、嫌いを明確にする
③責任に伴う権利を主張する

⭐️感謝のよくなる効果
①関係が良くなる
②人相が良くなる
③運が良くなる