あらすじ
自分を変えるラストチャンスは37歳！
人気エステの営業トップにのぼりつめた最強のマネージャーが、女の人生をコーチングする。
・スマートな女は、社内政治で抜きんでる
・ビジネスの場に女の色気は必要なし！
・起業のタイムリミットは１年間
・素晴らしい経験に散財する
・彼氏のスマホのなかにあなたの幸せはない
・外見を磨いて同年代と差をつける
「もちろん人間は、40歳を過ぎてからもまだまだ成長の余地はあります。けれど40代で差をつけたければ、30代のうちに自分の働き方や生き方を振り返り、きたる40代の準備に取り掛かるに越したことはありません。私は、そのラストチャンスが37歳だと考えています」
（「はじめに 37歳から何かが始まる」より）
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Posted by ブクログ
女性向け処世術の本。
上司に対しての対応や嫉妬された時の振る舞い方など、男性向けと女性向けに書かれているところがきめ細かい。
また、恋愛、家族、身なりの整え方、趣味にいたるまで、アラフォー女性の気をつけるべき点について述べられている。ライフステージ的にもバリエーションが出てくる世代、まっすぐ、素直にだけでは生きられなくなってきているからこそ、読みたい本である。
Posted by ブクログ
40代はその人の内面が表に出てしまう。
外見の魅力がなくなる。
その人の生き様や性格が顔や体つきに現れる。
⇒自分を偽ることができない。
更年期の症状が出始める。
40代、50代と年を重ねるにつれて、どれだけ自分に投資をしているかの違いが明らかになってくる。
こだわりを手放し、苦言を手に入れる。
何かでナンバーワンになる
5人のキーパーソンと20人のサブパーソン
記念日には何らかのアクションをとる
なんでも自分で決断する
責任から逃げてはいけない
目標を作って宣言する
静かにたゆまず学び続ける
男性に対して効くキラーフレーズ
3S すごい、さすが、尊敬しちゃう
意見を求められたときにすぐに答える
会議の場で意見を通したいときに活用できる言い回し術
・Aさんの意見と同じようになってしまうかもしれませんが・・
・勉強不足かもしれませんが、わからないなりに思うのは・・
・Aさんの意見はこうなるともっと引き立つと思います。
女の嫉妬は相手にしない
男は突然手の平を返す
男性は、女性に対して自分の器の中にいてほしいと思う生き物
40歳からは誰も助けてくれない
自分でどうにかするしかない
できれば役職付きの転職で
スキルをなるべく具体的に数字を織り交ぜながら整理する
身だしなみに注意する
得意分野と好きな分野とは違う
ボランティア、地域貢献、起業した業種に親和性のあるもの
多めに出すと次につながる
自分をケアする
50歳で閉経 前後10年間を更年期と呼ぶ（45～55歳）
卵巣機能が急激に低下してエストロゲンが減少し、ホルモンバランスが乱れる
朝はとりあえず起き上がってしまう。
更年期に聞くのは恋。アイドルでも可。
忙しいことはよいことだ。
ヨガやピラティス
外見がみすぼらしいと素晴らしい中身が生えない。
40代からは外見勝負
髪も肌も乾燥は命取り。
年を取るというのは手間をかけないとみっともなく見えてしまう。
