【感想・ネタバレ】おやじダイエット部新入部員 脱・メタボ14日間の旅！のレビュー

桐山秀樹

37歳の誕生日の朝、娘から「パパ、とんこつラーメンくさい！」と言われたメタボ編集者が一念発起！ おやじダイエット部の桐山部長に弟子入りし、脱・メタボ＆健康長寿を目指して旅に出た。ゆる～い糖質制限をベースに食事、運動、睡眠と、おやじに最適な新健康常識とアイテムを楽しく学べる自己啓発系・健康小説！

[ブクログ · ★★★★☆]

楽しいことをする、糖質制限、早寝早起き、カレーがいい、習慣化、肉を食え、腸の健康管理、認知症予防、運動も適切に、家庭が大事、などなどと健康管理の秘訣を語る。７つの習慣やアドラー心理学も交えたり、あちこちのオススメカフェや旅館なども紹介されててよい。