【感想・ネタバレ】今からでも始められるやせ活・歩活・筋活 無料ダイジェスト版のレビュー

大人のカラダSTYLE編集部

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体形の変化が気になる男性に向け、おなかを凹ます、体脂肪を落とすなどのメニューを、日常生活に取り入れやすいかたちで紹介した新刊「やせ活」(6/2発売)と、既刊人気シリーズ「歩活」「筋活」の3誌から選りすぐったダイジェスト版。

[spicy6 · ★★★★★]

使える

そこそこ何かやっておきたい（頑張りたくない）人に向けて。
ポイントが抑えてあってかなりよくまとまってると思う。

[のびすけ · ★★★★☆]

読みやすい

ジムでも教えてくれるような内容。
文章が読みやすく入ってきやすい。
知識が詰まってる。

[鈴猫 · ★★★☆☆]

女性にも使えそう

解説がわかりやすい

[ペイ · ★★★☆☆]

いいね

一人一人のケースに合わせたダイエット法が載っています。忙しい人もこの本を参考にすれば、ちょっとの努力で痩せられると思います。