今からでも始められるやせ活・歩活・筋活 無料ダイジェスト版
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今からでも始められるやせ活・歩活・筋活 無料ダイジェスト版

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

体形の変化が気になる男性に向け、おなかを凹ます、体脂肪を落とすなどのメニューを、日常生活に取り入れやすいかたちで紹介した新刊「やせ活」(6/2発売)と、既刊人気シリーズ「歩活」「筋活」の3誌から選りすぐったダイジェスト版。

ジャンル
出版社
学研
電子版発売日
2014年06月13日
コンテンツ形式
EPUB
購入済み

使える

spicy6 2017年02月02日

そこそこ何かやっておきたい(頑張りたくない)人に向けて。
ポイントが抑えてあってかなりよくまとまってると思う。

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購入済み

女性にも使えそう

鈴猫 2014年07月09日

解説がわかりやすい

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