【感想・ネタバレ】ストレートネック、こり、痛み、しびれ･･･スマホ依存のカラダが危ない！！ 「スマホ症候群」に気をつけて！のレビュー

木津直昭

[ブクログ · ★★★☆☆]

スマホに限らずパソコン利用時も同じ姿勢でい続けるのは危険。そもそもスマホずっと持ったりずっとパソコンに向かっているのは不自然な姿勢なのだ。スマホの次のガジェットはこのあたりにつけ入るすきがありそう。適度に体をほぐすのと、お茶やコーヒーを飲む→トイレに立つ→飲む→トイレのサイクルを回すのは良さそう。