【感想・ネタバレ】寝たきりにならない！生涯現役のための筋トレのレビュー

加藤浩人

1日10分で健康寿命が10年のびる!!筋トレをやって、介護いらずの生涯現役人生をおくる!70歳からでもできる簡単トレーニング。