【感想・ネタバレ】サラリーマンの悩みのほとんどにはすでに学問的な「答え」が出ているのレビュー

西内啓

停滞する日本経済、職場の人間関係、仕事の成果が思ったように上がらない―。このようなサラリーマンの一般的な悩みについて、世界中の学者が研究を進めています。そして近年、着実にこの悩みに対する「答え」は出そろい始めているのです。さあ、みなさんも一緒に、世界最高の学者たちが導きだした世界最高の「答え」を手に入れましょう。
■CONTENTS
【第1章】なぜ、いくらがんばっても給料が上がらないのか?―あなた自身、あなたの会社、そして日本全体が潤うための経済成長理論/【第2章】なぜ、お金が貯まらないのか?―行動経済学から学ぶあなたがお金を貯められない理由と簡単にお金を貯める方法/【第3章】どうすれば楽して出世できるのか?―ポジティブ心理学から学ぶ自分を最大限活かす方法/【第4章】どうすれば職場の人間関係はうまくいくのか?―組織行動論による人間関係のマネジメント/【第5章】どうすれば仕事はうまく回るのか?―人類を月に連れていったプロジェクトマネジメントの力/【第6章】なぜ、いくら仕事をがんばっても家庭がうまくいかないのか?―ポジティブサイコロジーが教えてくれる幸せな家庭のレシピ/【終章】それでも悩みのつきない日々をどう生きれば良いのか?
■著者
西内啓(ニシウチヒロム) 東京大学医学部健康科学科卒(生物統計学専攻)。東京大学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学分野助教、ダナファーバー/ハーバードがん研究センター客員研究員を経て、現在は国内外の社会を健康にするための様々なプロジェクトにおいて調査および戦略立案をコンサルティングしている。※著者略歴は書籍刊行時のものを表示しています。

[ブクログ · ★★★★☆]

統計家の西内さんの本。
この本は統計ではなくて、主に日常的な悩みを学術的な研究という視点から見てみようという試み。

例えばなぜ給料が上がらないのか？人間はどうすれば幸福感を感じるのか？など。

以下興味があったものの要約

収穫逓減の法則より、会社の規模が大きければ大きいほど自分自身の頑張りとそのインパクトは小さい
知識やアイデア、専門的知識を持ち、共有することのメリットは非常に大きい
株式投資による自信過剰バイアスには要注意。運と実力の見極めは困難
人的資本への投資が最も費用対効果が大きい
成功者の多くは目先の損得よりも、仕事に対しての意義をその中に見出している
幸福感やパフォーマンスを向上させるには日常の仕事の時間や満足を数値化し、モニタリングする行動活性化療法が良い
プロジェクトマネジメントに必要なのは成功の定義、期限、リスク管理
円満な家庭は仕事にも影響を及ぼす
人格攻撃はさけ、相手の話を聞く姿勢が大切
基本的にはポジティブに考え、相手や社会に感謝をすることが大切

自分が興味あったことに関しては復習になったし、知らないことに関してはちょっと興味が持てた。

あくまで一般的な答えではあるけれども、科学的な検証を経ているという点で、1つ1つの提案はある程度信頼がおける。

ただし、社会科学に関しては事象の複雑性が高いため、科学性は自然科学よりも低い。
特に経営に関しては再現性がとぼしい。統計データも作りにくく、科学というよりは宗教的な側面もあるため、過信しないほうがいいだろう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

基本的に各章のまとめを見れば、著者が伝えようとしていることは理解できるので、再読するときは、まとめだけを読もう。


最終章記載内容が、悩みを解決する(幸福を感じる)手段
1. 感謝
2. 許容
3. 気づき

お金や地位や名誉なんてものでは、ある一定の幸福感をもたらしてくれるけれど、結局は人間として当たり前のことを当たり前にできたら、それが幸せをもたらすんだと。

「人に感謝し、人を許し、今を噛みしめながら生きよう」

[ブクログ · ★★★☆☆]

タイトルが秀逸ですね。
著者自信は、この分野の専門家ではないようですが、
さまざまな研究成果をまとめることで上手く仕上げていると思います。

こういった本を作ることで、著者自身がすごく勉強になったのだと思う。
羨ましい。