【感想・ネタバレ】たった２分で、怒りを乗り越える本。のレビュー

千田琢哉

「怒り」と耳にして構える必要はない。怒ってしまったからと落ち込む必要もない。怒りを本能のままにコントロールできず、むき出しにすることが損な生き方であり、人として恥ずかしいことなのだ。怒りと上手に付き合い、ともに乗り越えていく方法を教えよう。

[ブクログ · ★★★★☆]

今日のなるほど
・短気は損気。怒鳴ると寿命が縮む。
・怒りで相手を心から反省させることはできない
・怒りは心を映す鏡。イラっとしたことに遭遇したら、それは現在のあなたの課題。