あらすじ
「仕事を終えて子どもをむかえにいって、買い物して、
夕食作りながら洗濯して… あっという間にまた深夜！」
「やってもやっても終わらない…
家事に追われていつも気持ちに余裕がない」
「家事のすべてが超めんどう！」
そんな、心も体もヘトヘトな働くお母さんたちを 救済する、
超時短＆超効率的な家事のやり方がまるごとわかります！
「調理家電をフル活用」
「下処理がラクな食材を選ぶ」
「出汁はほったらかしの水出し」で、
調理時間は実働５～10分に。
「浴室は洗面器、椅子、ふたを断捨離」
「掃除機はＡＩ化。指一本で終わらす」
「洗濯物はハンガーと平置きネットを超活用」で
洗濯、掃除が劇的に時短に。
「モノは種類別に最小限の定数を決める」
「ムダの代表、車と終身保険を手放す」
「苦しくならない住宅ローン法」
「銀行貯金は×！勝間流投信貯蓄術」で
お金がどんどん貯まりだす！
自身も3人の娘を育ててきたワーママである勝間和代さんが、
仕事でつちかってきた超効率化、経済スペシャリストのスキルを
全力投入して確立した、家事と家計を徹底的にラクにする方法を
わかりやすく紹介します。
感情タグBEST3
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Posted by ブクログ
今やっている家事で省けるものはないか、また使っていないので捨てられるものがないかを改めてチェックしようと思った。
ご飯もお惣菜ばかり買っているので、レンジを使えばもっと自炊が捗るかもしれない。
Posted by ブクログ
●料理
・グリル用にトレーを使うと洗い物が減る。
●買い物
・買い物はネットスーパー。西友やイトーヨーカドー 。カードがお得。
●洗濯
・乾燥機で洗えるかどうかで洗濯カゴを分ける。仕分ける手間が減る。
・平置きネットを使って小物類はまいて乾燥。ピンチで挟む手間が減る。
・シャツは最初からハンガー。たたむ手間が減る。
・布団乾燥は象印布団乾燥機スマートドライがオススメ。
●整理
整理は枠を決める、捨てることを考えて買う。
Posted by ブクログ
仕事のスキルを全力投入して家事を超効率化
ムダな時間はかけず、けれども手は抜かす、質は絶対落とさない
多くの人が料理を続けるためには、コンビニに買いにいくよりもずっと簡単で、安くておいしくないと、いけないと思っています。気合があるときにだけできる手法ではまずいのです。疲れているときにでもできる範囲の労力でなければいけません
「不便だな」「めんどうくさい」と感じたときは、それを放置せずに、解決する方法や道具を探すという行動に結び付けてみてください
フレームワーク思考が身につくと、あらゆるシーンにおいて、自分がまずなにを目的にしたいのか、と考えて、それをかなえると目にはどういうプロセスやスキル、道具が必要なのか、と逆算して考えるようになります。
いつか昇進したい、ではなく、昇進するためには、何をすればいいか。いつか趣味を仕事にしたい、でぇなく、趣味を仕事にするためには、何から始めればいいか。
家事が回ると「自己肯定感」が上がる
家を散らかさないカギは自宅滞在時間
平日は3時間、週末は丸1日家にいる日を1日つくる
ルンバとブラーバも2，3日に1回以上使う
細かい誇りや髪の毛を取るのは得意
買う前に捨てることを考える
しまうよりも「置く」がいい
ものを少なくすれば、しまう、というより「置く」という感覚ですみます。こうなると、完全にストレスがなくなります。
家計管理の超ロジカル化もフレームワークが基本です。
あらかじめ、月の収入（手取り額）に対して、使ってもいい「枠」=各費目の予算を決めることから始めます。その枠内で収まる範囲であれば、好きに使って大丈夫です。細かいことは気にしないでいいでしょう。
一貫してすすめるのは「インデックス投信、ドル・コスト平均法」
とにかく歩く＆階段は見たら上る、階段はタダの健康器具
上司とは仕事のみの付き合いですから、好きになる必要はありません。相手から気に入られる必要もない、と心の中で割り切っておくといいでしょう。
隙間時間にできるくらい、家事のストレスを軽減し、どちらかというと「気分転換に家事をする」くらいまでになっています。
なにごとも、ロジック、すなわち、仕組みや原則を知ることがたいせつです。
