【感想・ネタバレ】勝間式 超ロジカル家事（文庫版）のレビュー

勝間和代

「仕事を終えて子どもをむかえにいって、買い物して、
夕食作りながら洗濯して… あっという間にまた深夜！」
「やってもやっても終わらない…
家事に追われていつも気持ちに余裕がない」
「家事のすべてが超めんどう！」

そんな、心も体もヘトヘトな働くお母さんたちを 救済する、
超時短＆超効率的な家事のやり方がまるごとわかります！
「調理家電をフル活用」
「下処理がラクな食材を選ぶ」
「出汁はほったらかしの水出し」で、
調理時間は実働５～10分に。

「浴室は洗面器、椅子、ふたを断捨離」
「掃除機はＡＩ化。指一本で終わらす」
「洗濯物はハンガーと平置きネットを超活用」で
洗濯、掃除が劇的に時短に。

「モノは種類別に最小限の定数を決める」
「ムダの代表、車と終身保険を手放す」
「苦しくならない住宅ローン法」
「銀行貯金は×！勝間流投信貯蓄術」で
お金がどんどん貯まりだす！

自身も3人の娘を育ててきたワーママである勝間和代さんが、
仕事でつちかってきた超効率化、経済スペシャリストのスキルを
全力投入して確立した、家事と家計を徹底的にラクにする方法を
わかりやすく紹介します。

[ブクログ · ★★★★★]

以前は著者の本を何冊か読んだが、今回久しぶりに勝間本を手に取った。まさか家事の本まで出しているとは。
忙しいワーママに寄り添った内容で、著者の主張は以前と変わらず明快でわかりやすい。今ある調理家電や洋服を捨てて、著者推薦のものに買い換えるのは勇気がいるが、実践しないと今の非効率な生活は一向に変わらないのだろうなと思う。小さなことから実践していきたい。

[ブクログ · ★★★★★]

元々、カツマーが苦手で勝間和代さんの本は読まず嫌いだったのだけれど、「勝間さんって案外まともなことや役立つことを言ってるのでは？」とその後もちょこちょこ彼女の本を読むようになったきっかけの本。

当時、育児とそれ以外のバランスを取ることに四苦八苦していて、家事も仕事みたいに効率化すれば良いのか、と目から鱗だった本。本の中で紹介されているホットクックを購入し、週1回は必ず使っている。

[ブクログ · ★★★★★]

まず、読んで感動。仕事と家事と育児とをやらなきゃ、と頑張りすぎていた私には参考になる内容ばかり。投資に関しては興味もなく、実行するにはまだまだだろうけど。
頑張り方を変えてみよう。まずは、給料から欲しいものへの貯金を捻出して、便利な家電を買う事から試してみたい。
お母さんとしてやらなきゃ！って責任感から解放されて、家にある家電の見直し始めてます。
家庭のある女性には必読。

[ブクログ · ★★★★☆]

色んなところで、「そうそう、私もそう思ってた！」と感じました。まだ試してないこと、やってみたら良いかも。

[ブクログ · ★★★★☆]

家事や日々の生活を、原理原則に基づいたシンプルで無駄がなく、なおかつ快適なものにするための勝間さん独自のテクニックや考え方が書かれており、真似したいと思う内容がたくさんありました。

[ブクログ · ★★★★☆]

有名な方ですが今まで著者の作品を読んだことがなく、初挑戦。個人的な体験を共有しようというスタンスは素晴らしく、且つ有益な情報で日々多角的に身の回りを観察しているんだろうなと尊敬の念を覚えます。

自分としては料理の章が一番刺さったかな。デジタル家電の活用は大賛成だし、料理に手間暇をかけれるような時代ではなくなっているという実感ともマッチしています。とりあえIH電気鍋買おうかなという気持ちです。あとは、味付けに関して塩分量を全体重量の0.7%付近とするというロジカルな提案も、一品ずつ調理を覚えるのではなく本質的な考え方で、ぜひ身につけたい。

ただし、著者のライフステージと自分のそれに差があると思うし、取り入れるところだけを抽出するのがベストかな。マイカーは無駄と断絶するのは大賛成だけど地方在住の自分には取り入れられないし、逐次的ゴミ出しも町内会の取り決めで週に2回と決まっている自分には残念ながら合わない。調理家電も全部揃えず本書のエッセンスから自分の環境に照らし合わせ組み込んでいくのが良いな。

あとは、夫に対する諦観がしんどい(笑)。せめてマイナスにならないように、なんて身につまされる思いですが、これも世代ギャップがあるように感じる。夫の家事参画や育休取得率UPなんかも喧伝されているなか、もうちょっとお手柔らかにというリクエストです、はい。

[ブクログ · ★★★★☆]

　今やっている家事で省けるものはないか、また使っていないので捨てられるものがないかを改めてチェックしようと思った。
　ご飯もお惣菜ばかり買っているので、レンジを使えばもっと自炊が捗るかもしれない。

[ブクログ · ★★★★☆]

「不便だな」「めんどうくさい」と感じたときは、それを放置せずに、解決する方法や道具を探すという行動に結び付けてみてください
★フレームワーク思考が身につくと、あらゆるシーンにおいて、自分がまずなにを目的にしたいのか、と考えて、それをかなえると目にはどういうプロセスやスキル、道具が必要なのか、と逆算して考えるようになります。

バリューイノベーションとはブルーオーシャン戦略という有名な経営戦略本に出てくる考えです。簡単に言うとサービスの受け取りに手にとって価値を感じるところにだけ力を入れて価値を感じないところは手を抜いちゃえという考え方です
ｐ．３８に家電の紹介あり
ｐ．６２から料理を楽にする方法

[ブクログ · ★★★★☆]

・勝間さんほど徹底するのは難しいけど、考え方ややり方は面白く、自分でもできそうなことを少しずつ真似してみようかな、と思う
・くせ強な印象だったが、文章は分かりやすく、ロジカルに解決・解明するのが本当に好きで得意なんだなと感じる
・勝間さんが1番得意としているであろうお金関係の所はサラッと述べられていてぼんやり聞き流してしまった

[ブクログ · ★★★★☆]

家事のみに収まらず日々の生活スタイルからお金まで幅広くライフハックを紹介している一冊。保険や投資などお金について勝間さんの考え方をもっと知りたくなったため他の著書も読んでみたい。
内容は勝間さんの他の著書と重なる部分もあるが新しい情報も多いため他を読んでいる方にもおすすめ。

[ブクログ · ★★★★☆]

ロジカル調理に興味があり借りた本。温度と塩分との割合を考えて調理す原理原則を覚えればレシピはいらない。そこまでできるようになりたい...。
勝間和代さんの超合理主義発想が詰め込まれてます。究極の時短を目指すとこの形は理想。でも無駄があるから人生って楽しいよねと思ったり。
自分が取り入れたいものをチョイスするのがいいですね！

[ブクログ · ★★★★☆]

●料理
・グリル用にトレーを使うと洗い物が減る。
●買い物
・買い物はネットスーパー。西友やイトーヨーカドー 。カードがお得。
●洗濯
・乾燥機で洗えるかどうかで洗濯カゴを分ける。仕分ける手間が減る。
・平置きネットを使って小物類はまいて乾燥。ピンチで挟む手間が減る。
・シャツは最初からハンガー。たたむ手間が減る。
・布団乾燥は象印布団乾燥機スマートドライがオススメ。
●整理
整理は枠を決める、捨てることを考えて買う。

[ブクログ · ★★★★☆]

【自分に役立つ内容ベスト３】
1. 料理のおいしさのロジックは食材に応じた「温度」、「加熱時間」、「加熱の均一性」で決まる
2. 電気料理鍋はヘルシオホットクックと象印で蒸し料理と煮込み料理、炊飯を行う
3. 住宅ローンは金融機関マージンが少ない変動金利で一択

[ブクログ · ★★★★☆]

仕事のスキルを全力投入して家事を超効率化

ムダな時間はかけず、けれども手は抜かす、質は絶対落とさない

多くの人が料理を続けるためには、コンビニに買いにいくよりもずっと簡単で、安くておいしくないと、いけないと思っています。気合があるときにだけできる手法ではまずいのです。疲れているときにでもできる範囲の労力でなければいけません

「不便だな」「めんどうくさい」と感じたときは、それを放置せずに、解決する方法や道具を探すという行動に結び付けてみてください

フレームワーク思考が身につくと、あらゆるシーンにおいて、自分がまずなにを目的にしたいのか、と考えて、それをかなえると目にはどういうプロセスやスキル、道具が必要なのか、と逆算して考えるようになります。
いつか昇進したい、ではなく、昇進するためには、何をすればいいか。いつか趣味を仕事にしたい、でぇなく、趣味を仕事にするためには、何から始めればいいか。

家事が回ると「自己肯定感」が上がる

家を散らかさないカギは自宅滞在時間
平日は3時間、週末は丸1日家にいる日を1日つくる

ルンバとブラーバも2，3日に1回以上使う
細かい誇りや髪の毛を取るのは得意

買う前に捨てることを考える

しまうよりも「置く」がいい
ものを少なくすれば、しまう、というより「置く」という感覚ですみます。こうなると、完全にストレスがなくなります。

家計管理の超ロジカル化もフレームワークが基本です。
あらかじめ、月の収入（手取り額）に対して、使ってもいい「枠」=各費目の予算を決めることから始めます。その枠内で収まる範囲であれば、好きに使って大丈夫です。細かいことは気にしないでいいでしょう。

一貫してすすめるのは「インデックス投信、ドル・コスト平均法」

とにかく歩く＆階段は見たら上る、階段はタダの健康器具

上司とは仕事のみの付き合いですから、好きになる必要はありません。相手から気に入られる必要もない、と心の中で割り切っておくといいでしょう。

隙間時間にできるくらい、家事のストレスを軽減し、どちらかというと「気分転換に家事をする」くらいまでになっています。

なにごとも、ロジック、すなわち、仕組みや原則を知ることがたいせつです。

[ブクログ · ★★★★☆]

手作業の家電化、時短、お金の節約を紹介する本。
特に料理の家電化（フライパン不要論）と洗濯の物干しの手間を省くのは目からウロコだった。
いずれも導入には少なからず金がかかり、即実行できるものではない。

あまり読み込む本ではなく、読み飛ばせば1時間もあれば十分余る。
今まで家事を適当にしていたが、改善したいという方にはまずこれをおすすめしたい。

またIH鍋はホットクックよりも象印とおすすめしていたが、ロジカル料理では2つともホットクックになっていた。当時の著者の経験に基づいた本であることに注意したい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

姉からのおすすめで読んだ一冊です。…ずっと借りっぱなしでごめんなさい。

ロジカルとは？と思い辞書を引いたところ”論理的”とのことでした。どれどれ、論理的な家事とは？と読んだのですが、家事全般において本当に無駄を省いていました！すごい！これはすごいぞ！！と。

私自身が調理家電の販売員だったこともあり、この方の調理家電の使いこなしっぷりには本当に拍手をしたくなりました。私が調理家電の販売員だったのはもう２０年以上前の話になるので、あのころは無かったりあってもまだ世の中にあまり浸透していなかった調理家電が出てきましたが、ここまで使ってくれたら家電も本望よ！！と思いました。私も使ってみたい……と思ったのですが、スペース的にも容量的にも一人暮らしの身にはちょっと難しい…。あぁ、販売員時代ヘルシオ売ったな。と懐かしく思ったものです。

料理だけではなく、洗濯や掃除、家計の管理、ファッション、健康までありとあらゆることを論理的にこなすこの方、一見息苦しいような気もしますが、とっても自由に感じたのです。ああ、この生き方、清々しいな。と。

あと、無意識に自分でもやっていたことがちらほらありました。洗濯物はハンガーに干して、そのままクローゼットへ（うちはポールハンガーですが）とか、サプリを取るより自炊で栄養バランスをとって健康に気をつけるとか。

姉はこの作者を師と仰いでいます。この方の考え方がいい！と。確かにこの考え方からのこの行動は２２時からオンラインミーティングがあるような忙しい姉にぴったりだろうな。とも思いました。

最大のお金のムダ遣いは不健康…。本当にそうですね。一番頷いたところです。風邪をひいて内科に行った時とその時の薬代と言ったら…。ただでさえ発熱しているのがさらに発熱しそうです。

ヘルシオを置くスペースもなく、ルンバも使えなさそうな一人暮らしの部屋に住む私、今まで通り栄養バランスを考えつつ自炊をして不健康にならないようにしたいものです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

勝間和代の合理的な考え方を「日常に落とし込みたい！」と思い手にとった一冊。
身の回りも心も身体もロジカルに整然としていれば、ストレスや不自由を感じることが少なく生活できるはず。
そんな生活を目指して、本書で紹介されていたテクノロジーを日常にフル活用して思考しながら日々を過ごしていきたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

時短への取り組み方
家事に対する時短の仕方
断捨離による迷わないことでの時間の節約
家にまとまっていることで家を綺麗にしておくことによる気分のアップ

おすすめ調味料　オリーブオイル　エグレヒオ
わじまの海塩
1Lの水に30gの煮干し　でだし汁

投資貯蓄　コツコツやってみる

色々参考になった

[ブクログ · ★★★☆☆]

勝間さんの本を読んだのはこれが初めてです。子供が産まれて少しでも家事を楽にしたい！と思い読みました。

料理が得意で無いので塩の量で美味しくなる原理原則は知らなかったしむっちゃ納得しました。が、実践できるかって言うと面倒くさくてやらなそうです。考え方だけは知っておいて損はないと思いました。

勝間さんおすすめの調理家電は既に圧力鍋があるのですが、洗うのが手間でほとんど活躍してません…でも確かに放っておいても美味しく作れてたのでまた復活させようかなと思います。食洗機で洗える調理家電とか無いのかな…。ヘルシオは旦那に提案したら却下されたので炊飯器と圧力鍋を使う方向で考えたいと思います。

勝間さんはネットスーパーで買い物するものの、半調理のキットは活用されて無いみたいですが、私はコープとオイシックスをフル活用してます（回者じゃありません）