【感想・ネタバレ】どうしてもラーメンを食べたい人のための太らない食べ方のレビュー

福田千晶

[ブクログ · ★★★☆☆]

食べる物も気を付けなければいけないけど、食べ合わせや食べ方を少し変えるだけで健康に良い生活ができることがわかりました。

3つの"あ"が重ならない食べ方を意識します！

[ブクログ · ★★★☆☆]

食生活はちょっとした正しい知識と、ほんの少しの心がけでかなりの効果が出てくる。

ラーメンの食べ方というより、健康にための上手な外食方法。健康初心者向き。