【感想・ネタバレ】自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法 静かな時間の使い方のレビュー

安斎勇樹

《うるさすぎる時代に、「静寂」と「最高純度の思考」をとりもどすための本が誕生》

つながりや情報に翻弄されがちな現代において最も重要なのは、独りきりの「静かな時間」を確保し、いかに内面の深くまで潜って思考できるか。特に「感情」「技術」「興味」のリフレクション（内省）は、「己の思考や人生の軸」を定めるための強力な手段になる。
5万部超の『問いかけの作法』著者が提案する、主体的な人生を送るための思索の技法。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分が何をしたいのか分からなくなったときに解像度の上げ方の解像度が上がる本。感情、技術、興味、信念のリフレクションをする。本当に何がしたいのかが分からなくなっているのを、可能性が広がったと考えて、どの道を行くのか新しい道を作るのか考えるベースを作れそう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

・リフレクションのための細かい方法論は書かれていなかったように感じた
・自分の思ったことをメモしておき、それらを読み返し、自分の思考傾向を分析して、行動に活かすことが必要なのだと思った