【感想・ネタバレ】人生は気づかぬうちにすぎるから。 「自分第一」で生きるための時間術のレビュー

クリス・ギレボー / 児島修

「気がつくと、１日が終わっていた」がなくなる。時間が足りないという不安を断ち、自分の時間を取り戻すための、２４時間の使い方。「人生の残り時間を意識する」「途中でやめることも大正解」「自分が主人公の映画を生きる」もう、人にも時間にも振り回されない。これを読めば、自分第一で生きられるようになる必読の書！

[ブクログ · ★★★☆☆]

・1日全体を「青信号」「黄信号」「赤信号」のいずれかに当てはめて考えてみる
・毎日の行動記録をとる
・成し遂げられたことに目を向ける

いつの間にか1日が終わっていると感じることがあるため、毎日の行動記録をとるというのは役立ちそう。
ほかの自己啓発やビジネス本でも同様のことを書いていそう、目新しいアイディアには出会えれなかった。