【感想・ネタバレ】イラッときても「怒らない」女になるレッスンのレビュー

植西聰

仕事や人間関係において、うまく物事を進めるためには、感情に振り回されないことが不可欠。気持ちが安定している人は好かれ、物事は好転します。本書では、怒らず穏やかで美しい女（ひと）になるために、嫌なことがあっても機嫌良くいる方法、怒らずより良い人生を送る方法などを、具体的なケースをあげて紹介していきます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

２０１３　（３）

気になったので読んでみた。
イライラしない人になるための
自分の気持ちの持ち方や、普段生活する上での考え方などが
書かれている。

（心にのこっている内容）
・どんなに親しい仲の人でも過剰な期待を寄せるのはよくない
　その分、がっかりしてしまう（軽く流せなくなる）
・腹が立ったことをいつまでも根に持っているようでは様々な良い
　ことを逃してしまう
・イライラしているときに自分を責めるのはよくない
・心に余裕をもつことがイライラの解消につながる