あらすじ
【累計9万部突破】
スマホの刺激から離れ、深い集中を取り戻し、豊かな時間を生きるために。
時代を象徴するベストセラーが新装版で登場！
エール株式会社 取締役 『LISTEN』監訳者
篠田真貴子氏推薦！
「自己啓発書が好きな人に、ぜひ。
新たな「自身の捉え方」に出合えます。」
私たちは、いつから「集中する」ことができなくなったのでしょうか。
リアルタイムのやりとりが当たり前になった今、
すぐに対応しなければと追い立てられ、 複数のデバイスで並行処理する日々。
メールを返しながら、SNSをチェックし、 目の前の相手と会話する。
そしてスマホがもたらすさまざまな刺激、
際限なく流れるコンテンツに時間を奪われていく。
こうして私たちは、深い集中と豊かな時間を失っています。
本書は、スマホが変えてしまった私たちの思考と時間の使い方を問い直し、
本当に大切なものを見つめ直すヒントを伝える1冊です。
【こんな状況に心当たりのある人に】
・大量のメールを処理するだけで1日が終わる
・スマホの通知が気になってしまい、いつも気が散っている
・せっかくの自由時間を、SNSを眺めるだけで消費している
・集中が続かず、本が最後まで読めない
・信号待ちの時間にすら、無意識にスマホをひらいている
※ 本書は2025年4月に弊社より刊行の『スマホ時代の哲学 「常時接続の世界」で失われた孤独をめぐる冒険 (ディスカヴァー携書)』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
感情タグBEST3
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Posted by ブクログ
哲学入門とも言える本書。特にスマホに絡める内容となっており、読みながら自分自身と照らし合わせながら読めた。初めはとっつきにくい内容と思われたが、エヴァンゲリオン、燃えよドラゴンなど身近なコンテンツを引用して分かりやすく丁寧に書かれている印象です。機会がある毎に読み返したくなる内容。
自分のなかに複数の自己があり、もやもや、難しさ、消化しけれなさを安易に結論を出さず考えを熟成していく必要がある。
・自我とは、自身で考える自分、及び他者が考える自分の複合的なものである。自分の中に他者を住まわせること。
・自己の直感に従う必要はないそもそも直感はその瞬間ごとに変わる、他人の意見も取り入れていくことも重要。
・孤独とは、自分自身との対話の状態であり、孤独を得るために趣味を反復する
・趣味は不完全なものだから楽しく、反復する
・孤独は時に寂しさに変化する
・SNSで語られる大げさ、明快、刺激的な情報は、何かが足りない、退屈、を感じさせる
・退屈や不安に注意深くなること
Posted by ブクログ
スマホが手放せないこの時代には、孤立・孤独・寂しさが必要であり、その時間を作るためには何かを作ったり育てたりする趣味を持つことが必要であるとのこと。そこには消化しきれない他者性があり、全てがコントロールできるわけではないということを受け入れる必要があると。
確かに、キャリアや人間関係など、今まではコントロールするのは難しいと言われていたものも自分で選択していこうという本やSNSの投稿を私自身もよく見ている。だけど、コントロールしきれないということを受け入れながら、そのおもしろくない感じさえ楽しむことがスマホ時代にスマホに呑み込まれないコツなのかなと思った。
