あらすじ

ほったらかしで「ラクうま」ごはんにしませんか？

火にかけるだけの〈１ステップおかず〉、包丁も使わず野菜をまるごと漬ける〈ほったらかし漬け〉、レンチン１回でできる〈特急カレー〉など、毎日のごはん作りを賢く快適に、「おいしい！」をかなえるレシピを集めました！

◆◆コンテンツの紹介◆◆

・火にかけたらほったらかし！１ステップでメインおかず！
・ほったらかしで味しみ宣言！煮込まない煮込み
・まとめてどっさり一回で！野菜のほったらかし作りおき
・返しワザとふた使いで炒めものはほぼ炒めない！
・ぶっかけあえ麺がほったらかしで！そうめんもうどんも、フライパンひとつで！
・お魚だけじゃ、もったいないっこれ、魚焼きグリルで焼いてみて！
・ほったらかしで１人分♪ お助け！！マグカップごはん
・カットずみ食材でポイポイ炊き込みご飯
・時間がおいしくする作りおき。あでやか和マリネ
・とんカツ用肉でトライ！お手軽塩豚
・材料重ねて、ほったらかし！ラクしたい日はビーフンで。
・完璧な作りおきやめてみた肉はレンチンしとくだけ♪
・「いただきます」まで約10分レンチン１回！特急カレー

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