あらすじ

★ラクしておいしいお弁当作りを叶えます！★

できるだけ時間をかけず、お弁当作りができたなら…！冷凍おかずを朝は詰めるだけの「ソッコー弁当」、寝坊しちゃった朝も助かる「冷凍サンドイッチ」、昼までホカホカでレパートリーが広がる「スープジャー弁当」、冷食＆レトルトを使った「ほぼ作らない映え弁当」まで。お弁当ライフの心強い一冊です。

《コンテンツの紹介》
・冷凍おかず＆のっけ弁究極のラク弁！
・ひとつあると見栄えがアップ黄・緑・赤のすきまおかず
・ヒミツのたねでさめてもおいしい！お弁当専用ハンバーグ＆つくね
・朝０秒！凍ったまま持っていくだけサンドイッチは冷凍できる！
・毎日のことだから簡単がいい！藤井恵さんの朝ラク弁当
・麻婆豆腐、リゾット、つけ麺もスープジャーで弁当革命！
・おうちランチにも！お弁当にも！ゆかいなデコおにぎり
・驚異の食べごたえ＆見た目！ごろごろそぼろが弁当を救う
・考えないから、無理なく続く楽しいゆるローテべんとう
・気取らず華やかオトナの行楽べんとう
・冷食＆レトルトだからこそできるアイディアも！ほぼ作らない映え弁当

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。