【感想・ネタバレ】読むと「全自動」で健康になるすごい本のレビュー

奥中伸

骨盤を回転させ→背骨をつぶし→胸を突き上げれば……「体の矢印」は8の字を描き、無限のエネルギーを得ることができる。もう、何があっても大丈夫。万能かつ即効性のある究極セルフケア本！

[ブクログ · ★★★☆☆]

骨盤の「回転」を起点とし、日常的な動作や姿勢を改善することで健康の循環を生み出そうという健康法が提唱されている一冊。シンプルな図解や平易な表現が用いられており、わかりやすい。
体の健康が心の健康にも繋がるという主張は理解できるが、急に「求道、菩提、慈悲の心」について説き始めたり、他人の気分を害さぬことが健康の目的だと言い放ったり、スピリチュアルな思想が垣間見えたのは面食らった。