【感想・ネタバレ】免疫力を高める「副交感神経」健康法のレビュー

班目健夫

自律神経のバランスが崩れると様々な不調、病気を招きます。
現代人の多くは、交感神経が優位なせいでバランスを崩しています。
本書では、「体を温める」ことで副交感神経を優位にして、自律神経のバランスを整える方法を紹介します。