免疫力を高める「副交感神経」健康法 のユーザーレビュー
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Posted by ブクログ 2016年01月26日
副交感神経の働きを改善することが健康に大事であり、そのためには湯たんぽで身体を温めることがとても有効であることを、分かりやすく書いてある。前者は知っている話も多いので、第4章の湯たんぽの活用を中心に読んでみてもよい。▼「温活」をしよう！▼自律神経のコントロールは人生のコントロール▼湯たんぽによる身体...続きを読む
Posted by ブクログ 2015年04月18日
冷え、倦怠感、慢性疲労、鬱…
自律神経の乱れが不調のもと
最近低体温が続きこの冬はとうとう33度代に突入したが体調不良で病院に行っても｢熱がないなら大丈夫、熱もないのに病院来る人がいるから混んでしまい本当に必要な人に迷惑だから熱なければ来ないで結構｣と言われる事何度かあり
自分でなんとかするしかない...続きを読む
免疫力を高める「副交感神経」健康法 の詳細情報
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