【感想・ネタバレ】血圧を下げる最強の方法 30年間×24時間自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法 のレビュー

ユーザーレビュー

Posted by ブクログ 2018年12月07日

食事、生活習慣などの血圧の上がる、下がる因子がやさしく解説されています。

医師に勧められ、数年前から入浴後に水浴びをはじめて、それ以来、風邪もひかずにとても快調なのですが、血圧的にはやっぱりダメそうです。
どうしようかな・・・。

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