あらすじ

【特集】「一人前の登山者になるためのセルフレスキュー講座」
山で進退きわまった時、ピンチに陥った時の対処法だけにとどまらず、最悪の事態を回避し、山のリスクを未然に防ぐことを、広義の意味で「セルフレスキュー」ととらえ、そのためのノウハウをご紹介。
難しいテーマですが、どなたにもわかり易く、興味をもって習得していただけるよう、学校の授業のように解説しています。
全ての登山者、そしてリーダーとなる方々に必要なアドバンスレベルの内容も網羅。
【第2特集】「見つけて登る残雪の山」
特別企画山スキー残雪の山にシュプールを描こう！
◎綴じ込み新連載「空撮・日本の名峰剱岳」※電子版は単ページに分割収録。

目次
グラフ山河変幻西田高生
YK FRONTIER［CAMP 01］年末年始の山岳遭難、全国で28件37人［CAMP 02］「ジャックウルフスキン」がキャラバンの取り扱いで本格再上陸［GOODS］モンベル／ザ・ノース・フェイス
［連載］3月の山岳絶景白馬岳
特集セルフレスキュー講座
1時間目登山計画高尾山に登るのにも登山計画書は必要？
登山計画書はどのように役立てられている？
行動計画を吟味することが安全につながる
2時間目装備リスクをイメージして準備する非常用装備／通信・連絡関連／ファーストエイドキット
あなたの保険選び、それで大丈夫？
3時間目ロープワークパーティリーダーが身につけておくべき技術必要装備／ロープの通過と固定法／基本の結び方7
4時間目ビバークビバークを決断すべき状況とは？
もしものときのビバークノウハウ
5時間目ファーストエイド夏山診療、症例の原因と現場での応急処置法
田中正人さんが教える究極のファーストエイド術
6時間目遭難事例「35日ぶりの自力下山」「ベテラン登山者、地元の低山で道迷い」ほか
学級活動救出後の裏話
校外学習セルフレスキューはここで学ぼう！［綴じ込みグラフ］空撮日本の名峰 1剱岳
グラフケニア植物記木原浩
ヤマキヨ登山相談所
第2特集見つけて登る残雪の山
［ルポ］ああ、憧れの「上越のマッターホルン」大源太山へ
［ルポ］「雪国」にキリリとそびえる飯士山
［ルポ］今ひとたびの桂山
［ルポ］毛猛連山に通っていたあのころ
スキーで旅する雪山の魅力蓮華温泉クラシックルートをゆく
らくらくシール登高テクニック
最新シールカタログ
山岳写真同人四季・写真展「わが心に映る山」
植村直己のふるさと豊岡を歩く
登山研修に行ってきました！第2弾雪山のイロハ編
［連載］それいけ避難小屋その12八ヶ岳・出合小屋
［連載］白簱史朗追憶の一葉、述懐の山第99回父と初めて雪を踏んで鳥海山の展望を求めた山歩き
［連載］登山技術セミナー最終回スノーシュー＆ワカン②
［連載］GTR～ギアテスト＆レポート VOL.11ドライ系アンダーウェア
［連載］やまこもの第9回山の財布
Goods ＆ Present
中央アルプス・濃ヶ池はなぜ小さくなったのか？
日本山岳遺産サミット開催
［連載］なつこの日本百名山奮登記第21山飯豊山
インフォメーション＆ギャラリー
［連載］池内紀の山の本棚
読者紀行
告知板
ヤマケイ・ジャーナル NEWS／ADVENTURE／ACCIDENT／FROM ABROAD
読む今月の一冊／著者の声／おすすめの本
週末に楽しむローカル低山郷山めぐり 3月
奈良県芳山
宮城県大六天山
埼玉県仙元山
神奈川県大丸山
三重県八鬼山
広島県大峯山
読者ページ YAMAKEI HUT みんなのお便り／でこでこてっぺん