あらすじ 温泉まんじゅうを食べてから入浴、ジャグジーは締めで……。最新研究でわかった日帰り・１泊で効率的に疲労回復する極意を温泉研究の第一人者が伝授。血管年齢若返りや痛風、冷えにいい泉質や入浴法を解説。泉質がわかる全国温泉地リスト付き。 ...続きを読む ＼ レビュー投稿でポイントプレゼント ／ ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 感情タグはまだありません すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 Posted by ブクログ ○本のタイトル『温泉の教科書』 ○著者名 早坂 信哉(はやさか しんや) ○出版社 朝日新聞出版 ○ジャンル 健康・医学・実用書 ◯どんな本? 温泉療法の専門医がわかりやすく解説していて、温泉の健康効果や入浴方法が学べる実用的な一冊。 全国の温泉地リストも含まれているので、次の温泉旅行に役立つこと...続きを読む間違いなし。 健康やウェルネスに興味がある人や、日々の疲れを癒したい人には特におすすめ。 ○この本から得られたこと ・温泉が持つ具体的な健康効果 ・長い伝統に基づく入浴のコツ ・自分の生活に活用できる知識 0 2025年11月06日 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 医師が教える 温泉の教科書 日帰りでも「湯治」はできる！疲労回復の極意18の作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ
