【感想・ネタバレ】モヤモヤするけどスッキリ暮らすのレビュー

岸本葉子

運動不足は家トレで解消。
スリムな暮らしをめざしつつ、断捨離しすぎに要注意！
週一回の買い物で、充実かつ節約をいたしましょう。
仕事や年金など将来に不安はあるけれど、様々なことを自粛生活で学びました。
先の見えない日々の中、気力、体力を保って生きることが大事。

岸本流「心と体の栄養の摂り方」がここにある。

[ブクログ · ★★★☆☆]

コロナ禍での巣ごもりで外に出られないモヤモヤと、心の中のスッキリのさせ方の話だった。
二転三転する世の中の状況を今振り返ってみると、よく頑張ったなと思う。
自分の生活の中の当たり前を見直すいい機会だったととらえて、当たり前に感謝する気持ちを忘れないようにしたいと思った。