【感想・ネタバレ】大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本のレビュー

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Posted by ブクログ 2016年05月14日

運動音痴は治せるんですね!そのための簡単なストレッチ法も載っていて、まずはストレッチからやってみようかなと思いました。でもスポーツはもういいわw
やるならウォーキングかダンスかな。いずれにしても腰を治さなあかんけど^^;

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Posted by ブクログ 2017年07月20日

股関節 
体幹

人類は20万年かけて運動するよう進化して生きてきた。頭で運動嫌いと思っていても、人間の身体は運動が好きだ。

欧米の社会では、より簡単に使えるように道具を進化させてきた。日本では反対に、道具を使う技術を個々人が磨く文化を築いた。
日本には道具を進化させるのに必要なだけの様々な資源が...続きを読むなかったので、この違いが生じたんだろうな。

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Posted by ブクログ 2013年06月05日

運動音痴は存在しない。できる・できないは経験の積み重ね。練習すれば必ず上達する。しかもいくつになっても遅くはない。何だか自信がわいてくる一冊だった。

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Posted by ブクログ 2013年02月23日

全体を音読録音で読んでみました。運動音痴のわたしがなぜそうなってしまったのか、この本の前半を読むとよくわかり、なるほどそうだったのかと納得しました。後半に運動好きになるための実践編が書かれています。さて、トップクラスの運動音痴の私に対して試してみようと思うのですが、果たしてどうなることか!?

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