【感想・ネタバレ】身体感覚をひらく 野口体操に学ぶのレビュー

羽鳥操 / 松尾哲矢

からだの力を抜いてみよう。のびのびとする動きを味わおう。「より強く・より速く・より高く」を目指したトレーニングとは全く異なる運動で、気持ちよくからだをほぐしてみませんか？ 寝にょろ、腕にょろ、上体のぶらさげ…、野口体操のさまざまな動きをわかりやすく紹介します。