【感想・ネタバレ】歩くを楽しむ、自然を味わう フラット登山のレビュー

佐々木俊尚

つらくなくても、高い山でなくても
「フラット登山」だから出合える景色がある！

ロングトレイルほど求道的ではなく、かといって山頂を目指す登山でもなく、
かといって散歩ほどゆるく短い歩行ではない。
都会の散歩よりももっと深く濃い自然に浸り、とはいえつらくならない程度に、
ただ歩く喜びを満たす旅。

ーー 「フラット登山」の旅へようこそ！

フラット登山の楽しみ方・装備の整え方・コース設定の仕方、そして実際のコースガイド30を掲載。
休日は静かな自然の中に身を置き、パワーを蓄える。
新しいアウトドア、新しい休日の過ごし方の提案の1冊。

〈掲載コース一部〉
巨大住宅団地・多摩ニュータウンを「縦走」する
日本最強の異世界・富士樹海をくぐり抜ける
秘密の湾に洞窟、断崖……三浦半島の磯はアドベンチャー
豪勢すぎる開放感が魅力 エアコンじゃない本物の霧ヶ峰
廃バスと廃墟の峠道をたどり、軽井沢から群馬へ

[ブクログ · ★★★★★]

大変良かった。
ピークを目指す以外の気持ちよさを目的に山を楽しむ方法が書かれている。
それも概念的なものだけでなく、登る人目線で道具の選び方、道具の扱い方、登山口までのアクセスの手段、ルートと時間配分など、かゆいところに手が届く内容。

実際に著者が活用している道具やルートだから、忖度なしの生きた情報で参考になる。選んだものと選んだ理由をはっきり伝えてもらえるのがすごくいい。あとは自分に合うように調整できる。ふわっとした情報が多くて決め手がわからないのが初心者の悩み。そういう迷いやすい部分をバシッと言ってくれる本は今どき貴重。

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フラット登山→焚き火　の組み合わせの発想はなかった！
焚き火は車がないと無理だなーって思っていたので、徒歩でも叶えられるなんて嬉しい情報。
本書に載っていたところを参考にして、焚き火ができる施設を訪れてみたい。

道具は知らないメーカーのものがいくつかあって、調べて楽しい。新しい出会いになった。

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ヨーロッパとアメリカのバックパックの違いが、登山する地形の違いからきているというのが目から鱗だった。


***焚火ができるところメモ
郷土の森公園　府中市　予約不要　薪販売なし・薪捨てるところなし
氷川キャンプ場　奥多摩　2日前までに要予約
野川公園バーベキュー場　調布　要予約　薪なし

ピコグリル398

薪の火付け：ライター・火吹き棒・トング・着火剤・麻紐

[ブクログ · ★★★★★]

ハード過ぎる登山は苦手なワタシにも調度いい指南書。

奥多摩や穂高岳は行ったことがありますが、佐々木俊尚さんらしい“異世界・開放感・変化・快感・冒険・霊性”と言ったワードから連想される無理なく自然が味わえるプランや必需品、グッズや留意点が良くわかりました。

登山×サウナのセットも斬新！

[ブクログ · ★★★★☆]

登山は「登る」ことであって、どこかに到達することではない。登り続けることが楽しみということを認識させてくれる本

[ブクログ · ★★★★☆]

山歩くの好きだけど登頂したいわけでも下山がたのしいわけでもないんだよな、と思っていたのでこれだ！と嬉しくなった
山歩きの効用として(平地を)長時間歩くことへの抵抗がなくなる　とあって、俄然山、歩きたい

[ブクログ · ★★★★☆]

挑戦がなくても、アウトドアは楽しい。


フラット（平坦）な野を、みんながフラット（平等）に、「フラッと」気軽に楽しむ。そんな散歩以上・ロングトレイル未満のアクティビティ”フラット登山”を提唱し、危険なく自然を味わえるちょっとしたコツや役に立つアイテム、著者おすすめのコースを紹介した本です。著者のパーソナルな経験もからめて語ってくれるので、無難で当たり障りないネットレビューより、信頼できそうです。

登頂という目的達成より、歩いている今この瞬間の一歩一歩を味わう。これは高度経済成長以降の、日本のポストモダンな価値観に沿っているとの見立てが面白いです。

テクニックやアイテム紹介などについては、すでにガチ登山趣味の方には釈迦に説法ではあるかと思いますが、入門者としては過不足なしではないでしょうか。肩肘を張らなくていいギリギリのライン、これならなんとか気軽にはじめられるかも、という塩梅です。「自然と己への挑戦ではないですよ、気軽に自然を楽しみましょうね。でも万が一のためにこういうことはしときましょうね」という著者の配慮が感じられる、気が利いた内容になっています。

おすすめコース紹介も興味をそそるものが多く、樹海をひたすら歩くもの、富士山頭頂を目指さずその中腹を歩くもの、九十九里浜をひたすら海沿いに歩くもの、多摩ニュータウンの隠れた森を散策するなど。私もいつか歩こうと思って、本作で紹介されている登山アプリ「YAMAP」をダウンロードしました。

アーバンライフとアウトドアの壁は昨今すこしずつ低くなっているような気がしています。以前からアウトドア・ファッションは市民権を得ているところですが、近年はさらに一歩進んだ「テック系ファッション」として、アウトドア向け素材を使いつつ、都会で浮かないよう洗練されているデザインのウェアも流行っています。怪我のすくない有酸素運動としてウォーキングは定番ですし、防災意識の高まりもあってか「EDC」（=Everyday Carry）といって、常日頃からコンパクトな防災グッズやアウトドアツールを携帯することも、カッコいいギアがたくさんリリースされていることもあっていま注目されています。

アーバンライフとアウトドアの距離が縮まることは、とてもいいことだと思います。移動そのものが冒険になってしまえば、毎日が心躍るものになる。日々のストレスから開放される術は身近なところにあるのかもしれません。

本筋とはズレますが巻末の「おわりに」で、既存の登山ガイドブックの、それっぽいことばかりを語るだけの物足りなさに非を唱える著者のアツさもぐっと来ました。

[ブクログ · ★★★★☆]

3年前から低山歩きをするようになり、自然の魅力を改めて感じています。この本の著者はテレビ報道番組でだいぶ前から知っていましたが、登山のプロに近い人と本作品で知りました。少し分厚い本ですが、いろいろ山歩きに関する基本的なことからノウハウまで、登らない山歩きを提唱されていて共感しました。また、四季に合わせコース紹介が３０本もあるので、実践にも役立ちます。まず、長野の戸隠神社⛩️に行ってみようと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

無理に混雑した名山に登るのでなく歩くのを楽しむフラット登山。
富士山を登るのでなく宝永火口を巡ったり5合目から下山する、「富士下山」など。
ちょっと視点を変えるだけで人気の山もオーバーツーリズムを避けて楽しむことができる。
モデルコースの30が圧巻。そこに至るまでの解説はちょっと冗長。

[ブクログ · ★★★★☆]

なるほど、富士山を五号目から降るルートは面白いかも。

登らないトレイル、フラット登山のネーミングセンスが素晴らしき。

[ブクログ · ★★★★☆]

観光地のつまんないところは観光客が多いところだと思っている自分には合う一冊だった

登山で頂上を目指す人が多いのはルートを定めるのが簡単だからかなと思った
著者のように楽しむって観点だけでルートを決めるのは労力を使いそう

富士下山おもしろそう

[ブクログ · ★★★★☆]

あくまでも行程そのものを最大限に楽しむことを目的とした、ピークを目指さない「フラット登山」という提案が非常に新鮮だし、良い意味で今の時代っぽい。

安全面に配慮しつつも、山歩きへのハードルを出来るだけ下げようとする著者の姿勢に共感。具体的なノウハウやコースガイドも親切設計。

[ブクログ · ★★★★☆]

風景を、歩くことを楽しむフラット登山。

前から気になっていたが、やっと読んだ。
本書は山頂を目指さない登山であるフラット登山を提唱し、具体的な準備から、著者が実際にやったコースも披露してくれる太っ腹な仕様。 かつてボーイスカウトで山に登っていたが、個人的に日本の自然の良さを体感でき、フラット登山も大変面白そう。 しばらく離れていることもあり、最新のアウトドアギアの話題やデジタル機器の扱いも参考になった。紹介されてるコースも、幾つか近場からでも歩いてみたいと思えた。

アウトドア関係の本を読むのは久々だが、非常に楽しかった。

[ブクログ · ★★★★☆]

いわゆる一般的なイメージの登山とは違う楽しみ方もあるということを作者の体験ベースで書かれています。

個人的にはロングトレイル、ハイキング、登山、フラット登山など分類で考えなくても色々と楽しめばいいぐらいの感覚でしたがこの本を読むと初心者の人とかには気軽に誘いやすくて状況に応じて楽しみたいと思いました。

[ブクログ · ★★★★☆]

もっと自由に、もっと気軽にという課題認識から、アウトドアのあり方を提案しています。
自身の経験を踏まえて、登山の魅力のエッセンスを合理的に抽出した上で、具体的に解説し、服装、持ち物や歩き方などのノウハウの紹介のほか、実際に体験したコースまで惜しみなく披露。力の入った本です。(趣味を起点に、このレベルの作品を生み出せるのですから、さすがです。)
自然を楽しむことの魅力、効用が文書の至る所から伝わってきて、じっと家にいることがもったいなくなってくる、
キャンプ、サウナなどと同様、アウトドアの裾野を広げる可能性を感じました。例えば、アウトドア経験はないけど、電車、料理、街ブラ、温泉、パワースポット巡りは好き！という方が、関心を持ってくれそうです！

[ブクログ · ★★★★☆]

近ごろ、百低山などと、高みを目指すだけではない登山が人気です。
本書は低山も登らない、頂上は目指さなくても楽しいよ、と言っている。
ひぃひぃ言いながら高い山に登って、そしてガンガン下るを繰り返していると、膝がもたないよ、と。
百名山をいくつ登った、どこそこの冬山に行った、みたいな自慢話はもういらない、
「とにかく気軽に、気持ちよく、楽しく歩きたい。登山なんてそれで十分じゃないか」
著者はそれをフラット登山と呼ぶ。
フラット（平坦）フラット（平等）
主に、2000m前後の山域を歩くコースが紹介されていたり、装備や、便利な小物の紹介もある。
著者が関東在住ということもあり、コースは大体関東圏なのが残念なのと、こういう域に達する人たちって、今までに一通りのことをやったうえでここに到達するんですよね。
山を始めたらやっぱり、百名山に行ってみたいし、高い山にも登ってみたい。
まぁ考え方は人それぞれですね。

[ブクログ · ★★★★☆]

ジャーナリスト・佐々木俊尚さんのご著書。山のピークを目指すのではなく、フラット（平坦）な道を、みながフラット（平等）に、ふらっと気軽に登山を楽しもうという提案の一冊。コース設定や装備などすぐ使える実践的な内容です。やってみたい！

[ブクログ · ★★★★☆]

ロングトレイルほど求道的ではなく、かといって山頂を目指す登山でもなく、かといって散歩ほどゆるく短い歩行ではない。都会の散歩よりももっと深く濃い自然に浸り、とはいえつらくならない程度に、ただ歩く喜びを満たす旅。まったく、新しい歩く旅「フラット登山」へようこそ！

[ブクログ · ★★★★☆]

登山の楽しみ方をアップデート。

ギアの選び方や服装、遭難対策だけでなく、考えかたまで具体的に解説してくれます。

フラット登山のコースは、ほとんど関東圏なので東海圏に住む自分としては、余り参考にならなかったけど、コースの選び方も解説してくれているので自分でコースを作っていきたいなと思いました。

[ブクログ · ★★★★☆]

標高の高さ、難度の高さが登山の価値なのか。表紙を1枚めくると「ただ歩く喜びを満たす旅」と書いてある。私は、自然、歴史、文化に触れる旅が心地よいと思っていたが、そんな感覚を見事に言語化してくれたような本で共感して読んだ。早速掲載されているコースを歩いた。歩く喜びに満ちていた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

山頂を目指したり、百名山にこだわったり…ノルマ達成するための山歩きに同調できなかったので、こういう本の人気が出て嬉しい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

★★★
初心者向けにギアやらの細かい解説とか高い山よりもピーク目指さないで里山歩けとか論。
いやいや、ピークのためにやるんだよな。考え合わず

[ブクログ · ★★★☆☆]

頂上を目指すのではなく、フラットな歩きやすい道で歩く楽しさを感じる登山、これが私の思っていた高齢者の登山かもしれない。
登山全般の装備や注意点について詳しく触れてあるのも良かった。
ただ、モデルコースが30も掲載されているが、全て関東なので、気軽には活用出来ず残念。

[ブクログ · ★★★☆☆]

オーディブルにて。
コンセプトは良さそうと思って読み始めたが、おすすめガジェットの説明あたりであまりの多さにクラクラしてきた。山登りにはとても興味があるが、私にはまだ早い…ということがわかった1冊だった。