【感想・ネタバレ】一流の人がやる気を高める10の方法のレビュー

中野ジェームズ修一

テニスのクルム伊達公子選手、卓球の福原愛選手のフィジカルトレーナーとして知られる著者。
心理学をベースに一人ひとりにあった“続けられる”トレーニングメソッドを提案して、絶大な信頼を得ている。
彼が主宰するモチベーションアカデミーには、フィットネス関係者だけではなく、ビジネス関係者からの受講依頼が多い。
一人ひとりに合ったやり方でやる気を引き出して、新しいことにチャンレジし続けて結果を出すという点では、フィジカルトレーニングもビジネスも同じ。
スポーツの世界では、結果を出すためのパーソナルトレーニングが当たり前になりつつあるが、ビジネスの世界ではまだまだ。
そこで心理学を生かしたフィットネスのパーソナルトレーニング、コーチングメソッドをビジネスに応用。
仕事力が高まるノウハウを初公開する。

[ブクログ · ★★★☆☆]

私の願望がやる気が持続できないのは　やはりしっかり考えていない為だ。
たとえば痩せたいという思いは　あこがれちゃうからなんていうのは動因にならない
一流の方達は細かく噛み砕いて考えて動因と誘因を考えているのだね。
ストレスとの付き合いかたも教えてくれている。
他人に敵意を抱きやすい人は一般的に過食傾向にあるなんて　色んな方向から考えて恐い。それは嫌な事だ。

自分は出来るという見込み感をもってみよう。
失敗は引きずらず、成功体験を日記に書こうとおもう。
お金とやりがいどちらも求めると欲張りとの事。う～ん私は傲慢だったかも。