あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
急な下痢や腹痛、便秘など、おなか（胃腸）の不調をだれにも相談できずに悩んでいる人は多い。過敏性腸症候群は日本人のおよそ10人に1人、1200万人が罹患しているといわれいる。本書は、検査ではわからない、目に見えない病気も含め、おなかのさまざまな病気や不調の悩み、不安を解決へと導く。
機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群、SUDD、SIBO、リーキーガット症候群、逆流性食道炎、大腸憩室炎など、胃腸の病気に対応！
巻頭 おなかの基礎知識～知っておきたい「排便のしくみ」や「注目の腸内細菌」～
第１章 おなかの疑問や不安をスッキリさせるQ＆A
第２章 おなかの病気を知りましょう
第３章 おなかの不調がもたらす胃腸以外の病気・症状
第４章 自分でできるおなかのセルフケア
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
著者はすごい先生なんだなあ、、
紹介読む限り、ピロリ菌が癌の原因って見つけた人なんですか？！
長年、便秘について悩み、考え、闘っていますが未だ満足いくほど改善できず、、
Drの知見から情報を知れるのは本当にありがたい。
身近な疾患として、腹痛、下痢、便秘のことをこんなに考えてくれるDrがいるんですね、、、
もっと、世間に、おなかの不調は治せる、相談できるってことを知って欲しいな
他の本も読みます！！
Posted by ブクログ
胃腸に不調や不安がある人にはお勧めできる内容である。
ただ、本書が特におすすめというわけではない。近年出版されている腸活に関する本と内容は似通っているからだ。具体的には、本書の著者、江田氏による『新しい腸の教科書』、『腸のトリセツ』。内藤裕二氏らによる『腸すごい!』などである。
腸の研究は発展が著しい分野だが、もうしばらく経って、新しい発見や有益な情報が加わらない限り、何冊も読む必要はないと感じた。
今のところ、IBS(過敏性腸症候群)やSIBO(小腸内細菌異常増殖症)に対する低FODMAP食事法、シンバイオティクス、水溶性植物繊維などについて書いてある本なら、どれかを1冊読み、所有していれば十分だと思える。
