【感想・ネタバレ】「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。のレビュー

工藤孝文 / ホームライフ取材班

一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。

[ブクログ · ★★★★☆]

内容が簡単で読みやすい。物忘れがだいぶキテるので、最近まずいなと思っていたら息子が貸してくれた。　
目新しいものは無く、殆どもう実践してたり知ってることではあるが、今一度確認できた。
読んだことを忘れないようにしなければ！？