「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

工藤孝文 / ホームライフ取材班

一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: 青春出版社
• 掲載誌・レーベル: 青春新書プレイブックス
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2024年05月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

内容が簡単で読みやすい。物忘れがだいぶキテるので、最近まずいなと思っていたら息子が貸してくれた。　
目新しいものは無く、殆どもう実践してたり知ってることではあるが、今一度確認できた。
読んだことを忘れないようにしなければ！？