【感想・ネタバレ】最適脳―６つの脳内物質で人生を変える―（新潮新書）のレビュー

デヴィッド・JP・フィリップス / 久山葉子

[ブクログ · ★★★★☆]

脳を切り口に行動変容に繋がる手立てが多く書かれていて参考になった。
特にクイック・ドーパミンとスロー・ドーパミンの視点は取り入れやすいと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

明るく元気でポジティブで運を掴んでいる方は、この脳内伝達物質を上手に排出しているのだろう。
私はもともとノー天気人間だから、上手くこの脳内物質を使っているかも（笑）　何となくこの内容が理解出来ると、意図的に「天使のカクテル」が創る事が出来るのだ。それが理論的に書かれていて、興味深かった。　もちろん、これを活かして日々の生活を薔薇色にしていきたい=(^.^)=