【感想・ネタバレ】「やめられない」を「やめる」本 ～脱・依存脳～のレビュー

山下あきこ

[ブクログ · ★★★★★]

YouTubeを一日中見ていて、とある依存症漫画を読み、これではダメだと思い立ち購入。
すらすら読みやすく、とても優しい言葉での文章、わかりやすかった。
煙草吸いすぎの両親にプレゼントしてあげたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

著者は、患者さんに寄り添う姿勢が、非常に共感を持てる方です。これまでの著書は全て読みました。今回は、これまでの総復習であり、目新しいものはないため、物足りなさを感じざるを得ませんでした。悪習慣に対する多くの対処法が載っているので、いくつか実践してみたいと思った。