【感想・ネタバレ】精神科医がすすめる脳が若返るおとなの学び術のレビュー

保坂隆

[ブクログ · ★★★☆☆]

　「これはいい」とハッとするような内容はなかったです。保坂隆「脳が若返る、おとなの学び術」、2021.2発行。共感したところは：①やりたいことをリストアップ　②勉強のための書斎はどこにでもある　③テーマを持って旅をする　④運動は「遊び心」で継続させる　⑤友活でコミュニケーションを。