感情タグBEST3
Posted by ブクログ 2009年10月04日
「右脳・左脳」論
右脳は新規性を取り入れ、左脳はルーティンワークをこなす
新規性を取り入れることが重要
「長生きスイッチ」
このスイッチが入れば、早死が避けられ、１００歳まで生きることができる。
マズローの５段階欲求説
「生理的欲求」「安全の欲求」「所属と愛の欲求」「承認の欲求」「自己実現の欲求...続きを読む」
・いつもと行動を変えてみる
電車の車両、時間
・他人と違う行動をする
・昼食や夕食は入ったことのない店に行く
・英語の学習
シャドウイングがいい
Posted by ブクログ 2011年06月05日
［ 内容 ］
毎日、同じような生活を送っていませんか？
同じことの繰り返しでは、「人の名前がすぐ出てこない」「ついさっき考えていたことが思い出せない」などと脳が鈍ってしまいます。
実は、起きてから寝るまで、われわれの生活は脳活性の機会に満ちており、「新しいことをする」という意識を毎日の生活習慣に取り...続きを読む入れるだけで、脳はみるみる冴えてきます。
医学博士の米山先生が、脳科学の裏づけとともに、だれでもできる“脳力革命”の具体的な方法を説きます。
［ 目次 ］
序章 脳を鍛える前に
第１章 脳が冴える朝の迎え方
第２章 脳をフル回転させるオフィスワーク
第３章 脳を鍛える午後の仕事
第４章 脳をいきいきさせるオフタイム
終章 究極の脳活性法
［ ＰＯＰ ］
［ おすすめ度 ］
☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆ 文章
☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性
☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）
［ 関連図書 ］
［ 参考となる書評 ］
