\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 #笑える #深い #タメになる すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 Posted by ブクログ 10月10日は「目の愛護デー」です。私は目に関しては次の4つを習慣にしています。①ギュッと閉じてパッと開ける ②右回り、左回りとぐるぐる回す ③遠くと近くを交互に見る(焦点を変える)④遠くの星(緑)を見る。 川村明弘&川村真矢(しんや)著「目がよくなる10秒トレーニング」、2016.2発行。だいたい...続きを読む同じようなことが書かれていました。眼球を支えている筋肉をよく動かすこと、血行を促進すること、休ませる(使い過ぎない)ことが大切ですね。 0 2019年10月10日 次へ 〉〈 前へ1~1件目 / 1件 目がよくなる10秒トレーニングの作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ