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Posted by ブクログ
アレクサンダー・テクニーク教師による、自然体であるようになる姿勢や感覚の意識のアドバイス
マンガやイラストあまり思考せずにイメージを捉えることができる。
もくじを見ると結構な量のように感じるが、実際にページをめくるとあっという間。